soso2006

الفاكهة المجففة تقضي على الإرهاق





ذكرت دراسة طبية نشرتها مجلة فام الاسبوعية الفرنسية أن تناول الفاكهة المجففة يفيد كثيراً في القضاء على بعض الظواهر المرضية خاصة الشعور بالإرهاق وكسل الأمعاء والشد العضلي والأرق ، وكلها ظواهر تتم عن نقص الماغنسيوم في الدم .

وأكدت الدراسة أن تناول الفاكهة المجففة مثل المشمش والقراصية والتين والزبيب يقضي على هذه الظواهر ، وذلك لاحتواء هذه الأنواع على الماغنسيوم .

وأشارت الدراسة إلى أن الكاكاو أيضاً من المصادر الهامة للحصول على احتياجنا من الماغنسيوم .


إن شاء الله استفدتوا من هذا الموضوع

__________________

نبراس

تسلم ايدك أختي


soso 2006


على المعلومات المهمة



و ان شاء الله الجميع يستفيد من هذه المعلومات

soso2006

__________________

om rateba

شكرا كتير سوسو على المعلومات المفيدة

soso2006

__________________

FAFI

تسلم ايدك اختي سوسو

على الموضوع المفيد والحلو

يعطيك الف عافية

تحيااااااااااااتي

مجنون شيماء هلالي

}----{



الف شكر على الموضوع

في انتظار المزيد


خالص الود

}----{
<< !!.. مجنون شيماء هلالي..!! >>

__________________

الجمال والطرب والتواضع كله بهالملاك ( شيماء هلالي )



الى اللقاء في ظروف انسب

soso2006

__________________

soso2006

__________________