اخر عشرة مواضيع : حصرياً الجرس تروي تفاصيل زفاف ريم الوليد+صورة مع والدها في اميركا+مصالحة في القصر .! (اخر مشاركة : hoho222 - عددالردود : 757 - عددالزوار : 3754 ) » حصرياً : نجمة ستار اكاديمي ونجم اكس فاكتور : ضحك ولعب في أحد ملاهي بيروت.! (اخر مشاركة : footballeur - عددالردود : 26 - عددالزوار : 84 ) » حصرياً هل تصدق الجرس في خبر الزواج القريب لـ(؟؟) ..التفاصيل في الداخل..!! (اخر مشاركة : nouna2009 - عددالردود : 553 - عددالزوار : 2667 ) » لاول مرة في التاريخ اربعة فنانات عربيات حوامل مرة واحدة (اخر مشاركة : hoho222 - عددالردود : 528 - عددالزوار : 2661 ) » حصريا من جريـــدة تـونس المخرج خالد يوسف :: فضــيــحة حكايتي مع منة شلبي انتهـــــــت (اخر مشاركة : hoho222 - عددالردود : 57 - عددالزوار : 281 ) » حصرياً من الجرس 10/10 :سوزان تميم ذبحت على أيدي جهات غير هشام طلعت..!! (اخر مشاركة : مخلص خالد - عددالردود : 71 - عددالزوار : 281 ) » حصرياً من الجرس: اليسا وغيرها : سماتهم على وجوههم ام على أيديهم..؟؟ (اخر مشاركة : راما الشريف - عددالردود : 35 - عددالزوار : 127 ) » ديانا حداد بعد العمليه التجميليه اخذات بنصحيه اصاله (اخر مشاركة : ارهابي الحب - عددالردود : 250 - عددالزوار : 1130 ) » صورة للعارضة الجميلة امنية من المغرب قبل البرنامج (اخر مشاركة : adile - عددالردود : 173 - عددالزوار : 830 ) » حصرياً من برنامج آخر الأخبار (روتانا الموسيقى) فيديو لنجم ستار أكاديمي 5 نادر قيراط ! (اخر مشاركة : kokita123 - عددالردود : 318 - عددالزوار : 1880 ) »

إعلان إداري

نأمل أن يكون التسجيل بايميل صحيح وفعال حتى يتم تفعيلكم خلال ساعات قليلة وأن يكون الاسم مفهوم وليس عبارة عن أرقام فقط أو رموز أو أسماء غير مهذبة أو يوزر الإيميل فهذه الأسماء لن يتم تفعيلها

هل انتي صديقة نفسك؟؟؟؟؟؟؟؟

المنتدى العام

07-21-2008, 04:04 AM

مسك الغلا

مسك الغلا غير متواجد حالياً

هل انتي صديقة نفسك؟؟؟؟؟؟؟؟

.. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

في زحمة الحياة، نحتاج إلى مصادقة النفس، لأن نفس الإنسان هي الوحيدة التي تفهم مايريده منها ومن حياته وما فيها من الزحمة..

هل أنت صديق نفسك ؟

إذا كنت حقاً تريد أن تكون صديقاً جيداً وحميماً لنفسك , تدرّب بينك وبين نفسك على هذه الحقائق:

* لا تسخر من إنجازاتك, ومن كل ما وصلت إليه, بل شجع نفسك بنتائجك, وتحفّز لتحقيق المزيد من الطموحات.

* لا تجعل الأسف عند التعرّض لبعض المواقف الصعبة, هو كل أسلحتك. لأنك بالفعل قادر على التغلب على الأزمات؛ فالله يقويك ويعينك لتجتاز كل المحن والصعاب.

* لا تقلّل من قدراتك - فلماذا تقارن نقاط ضعفك, بنقاط قوة غيرك المبهرة؟ جرّب العكس وسترى كم أنك بالفعل موهوب!

* قرّر أن تواجه القرارات الصعبة بنفسك, ولا تؤجل قراراً يجب أن تتخذه بنفسك.

* قرّر أن تساعد الناس – فكلما تكون قادراً, افعل ذلك بكل حب.

* اظهر تعاطفك مع الآخرين – كل الآخرين.

* عبّر عن ضيقك ولكن بشكل غير مبالغ فيه. وبغير إنفعال زائد يقودك إلى الخطأ.

* لا تعامل نفسك بحدة أو بشدة – طالما أنك لم تقِّصر في شئ.

* لا تكثر من توبيخ نفسك بالنقد.

* لا تتسرّع في إصدار أحكامك السلبية على الآخرين.

* حاول أن ترى جوانب مشرقة مبهجة في حياتك..
وستجد لأن الله هو خالق هذه الحياةوهو يهتم بك فيها.

* لا تبحث عن الناقص عندك.. بل اشكر الله على ما بين يديك من نعم؛ وتقدّم للأمام.

* اقبل نفسك وشخصيتك «على بعضها» اعترف بالنقاط السلبية فيك.

* اعرف «كل» نقاط قوتك. ولا تسمح لأحد بأن يجادلك بشأنها.

* تعرّف على مشاعرك الحقيقية السلبية من حقد, غيرة, حسد... لا تنكرها ولكن اعمل على تغييرها أطلب من الله عوناً على ذلك.

* لا تقلّل من شأن نفسك, أمام نفسك أو أمام الآخرين.
إن الذات الإنسانية دائما تبحث عن الكمال و الكمال المطلق ، و لذلك من يمتلك النظرة الثاقبة الصحيحة ، تراه تعلق بالذات الكاملة المطلقة الذات الإلهية المقدسة ، و هذا لسد النقص في داخله ، و من خلال مصداقة النفس نكتشف عيوبها و قدراتها ، لنكون نحن من يحدد شخصياتنا و قدراتنا و نحن من يتخذ القرار المناسب في الوقت المناسب .

فبعد هذه الصداقة نرى أنفسنا معراة من كل الزيف الذي نحيطها به و نكتشف أصغر عيوبنا و نحاول التغيير .
مـــع كــل الــود .

التوقيع :

أنا القمـــــر إذا طـــــــــــــــل...
أنا الفجــــــر إذا هـــــــــــــل ....
أنا الورد اللــــــي من شوفتـــــــــــه ماينمـــــــل .......

****أمدح نفســــي كيفـــــــي*****

[IMG]

[/IMG]

ازوريه للاخر

07-21-2008, 03:30 PM

زمن الحنين

زمن الحنين متواجد حالياً

ان شاء الله اكووون صديقة نفسي

07-21-2008, 08:42 PM

Myrou

Myrou متواجد حالياً

يسلمو حبيبتي عالموضوع الحلو
الله يعطيك العافيه حبيبتي

التوقيع :

مولاي .. ضاقت بي الارجاء .. فخذ بيدي

أتيتك فلا تكلني لغيرك ..

اشهدك اني استغفرك واتوب اليك

يا ربي قرأني بيدي

لن اتركه بعد اليوم ...

عبدتك انا خائفة منك ومن غضبك

فتقبلني كطفلة ولدت من جديد

07-22-2008, 04:49 PM

love maroc

love maroc متواجد حالياً

لو لم اكن انا لتمنيت ان اكون انا
موضوع يساعد كتيرا على مصالحت نفسك

التوقيع :

(¯`·._.·إٍذًآآ طًآل آلزًمآن فًلًمْ تـًرًوْنٍـے فًهًذآآ خًطٍـےفًتًذًكًرُونـٍے·._.·´¯)

اصبح الحزن عالمي الوحيد
و صديقي المخلص

اعتذر عن غيابي...فالدراسة اخدت ...و قتي كله

« اليك عزيزتي هذا الاختبار للتعرف على نفسك ! | مادا كنت تكتب على طاولة المدرسة ؟؟؟ »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

تعليمات المشاركة

لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة

لا تستطيع الرد على المواضيع

لا تستطيع إرفاق ملفات

لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة

الابتسامات متاحة

كود [IMG] متاحة

كود HTML معطلة

Trackbacks are متاحة

Pingbacks are متاحة

Refbacks are متاحة

الساعة الآن 08:47 PM.