اهلا بالشباب والحيوية والنشاط ..
كيف حالكم جميعا ... ؟؟
اتمنى ان تكونواجميعا بصحة جيدة وتتمتعون بياقة بدنية ممتازة
انصحكم بالتغذية السليمة وبممارسة تمارين الصباح كل يوم

ولاتنسوا .. العقل السليم في الجسم السليم ...

يالله نبدا حصتنا لهاذا الاسبوع الجديد ... واتمنى التركيز جيدا والاجتهاد حتى تحصلون على نقاط جيدة

تمارين اليوم هي سهلة نسبيا ولاتتطلب مجهود كبير وهذا نظرا لكثرة الدروس والحصص التي تؤدونها كما اني راعيت فيكم تعبكم وجهدكم في البرايم الاول وبهذه المناسبة اهنئ الفائزين منكم

كالعادة التسيخينات ضرورية جدا وبدونها لايمكن للجسم ان يساعدنا على تادية حركات صعبة وقوية
لهاذا تسخينات اليوم هي عبارة عن 10 ردود جميلة وتهتم بالموضوع الذي ستردون عليه



عليكم التوجه لمكان التسخينات الذي اصبحتم تعرفونه جيدا وهو منتدى يورو 2008 والرد في 10 مواضيع مختلفة .. وتكون الاولوية للمواضيع التي لم تردوا فيها من قبل .. فاذا كنتم رديتم على جميع المواضيع فلا بأس بوضع رد آخر يتفاعل مع صاحب الموضوع او يتفاعل مع احد ردود الاعضاء
ولاتقبل ردودكم التي وضعتموها قبلا لاني سانتبه الى تاريخها الذي يجب ان يكون تاريخ اليوم

بعد الانتهاء من التسخينات الركض السريع مع القفز على الحواجز حتى الوصول الى المنتدى الرياضي ..
ستحسون بان المكان واسع بشكل كبير والملعب غريب عليكم وغير متعودين عليه سابقا ..
لكن لاتقلقوا فسرعان ماستتعودون عليه وستحبونه كثيرا


على كل طالب الشروع في تهييئ موضوع جميل ورائع بحيث يمكنكم من الحصول على نقاط متميزة
الموضوع يجب ان يكون تقرير كامل وشامل مصحوب بالصور والشرح المفصل لاحد الرياضات المعروفة
ككرة القدم .. كرة السلة .. كرة الطائرة .. الجري .. كرة المضرب .. الجمباز .. الالعاب الاولمبية .. وغيرها من الرياضات ..
يهمني ان تركزا على التنسيق الجيد وعلى قوانين اللعبة وتاريخ انشائها واهم ابطالها عربيا ودوليا اذا امكن .. وكل ما زادت المعلومات في التقرير الا وزاد تقديري الذي سينعكس ولاشك ايجابا على النقطة التي سامنحكم اياها

روابط الردود في منتدى يورو 2008 .. ورابط الموضوع في المنتدى الرياضي تضعونه هنا ضمن الموضوع في رد واحد فقط .. ومن يضعه على ردين سيلغى مجهوده من الحصة