sam00

النعناع ضيف دائم على موائد الطعام، فهو يضاف إلى الكثير من الأطعمة وخاصة السلطة الخضراء بأنواعها، كما يستخدم كتابل لإكساب بعض أصناف الطعام مذاقا مميزا، كما أنه يوصف في مراجع الطب الشعبي بأنه صديق القلب والأعصاب والجهاز الهضمي.

ويحتوي النعناع على زيت طيار مع المنتول ومود دابغة ومسكنة للتشنجات ومدرة للصفراء ومضادة للالتهابات، ويعتبره المعالجون بالنباتات والأعشاب مهدئا للأعصاب والجهاز الهضمي، وباعث القوة في الجسم ومقاوما فعالا للانتفاخ والغازات واضطرابات القولون.

كما يوصف النعناع بأنه مفيد للكبد والبنكرياس ومسكن لنوبات السعال والربو، ويسهل التنفس ويدر البول ويخفف من شدة حساسية غشاء المعدة المخاطي.

ويستعمل زيت النعناع طبيا كطارد للغازات في حالات الانتفاخ والمغص ومزيل للتقلص العضلي ويستعمل لمنع الإسهال المصحوب بالمغص، والزيت العطري يحتوي على الكثير من المركبات التي تدخل في صناعة الأدوية.

ويستخدم مغلي أوراق النعناع في الطب الشعبي في علاج الغثيان وتنشيط القلب بصفة عامة كما يساعد في تنشيط إفرازا الكبد والصفراء·

وجاء في كتاب تاج الصحة في النبات، أن مائة جرام من ورق النعناع الأخضر تحتوي على 54 سعرا حراريا، و4,6 جرام بروتين و 1,6 جرام زيت نباتي و 8,3 جرام كربوهيدرات و1,8 جرام ألياف طبيعية و 700 ملجم كالسيوم و 334 ملجم فسفور و 2,7 ملجم حديد.




:21:

soso2006

يعطيـــكِ ألـــــف عــــــاااااااافيــــــة

أختـــــي ann

عالمعلومات المفيدة

__________________

FAFI

الف شكر اختي
على الموضوع الحلو

يعطيك الف عااافية

خالص تحياااااااااتي

chocho

thank you habibty 3ala lmawdou3
tahyaty

__________________

عاشقة الورد2006

مشكورة اختي على الموضوع الحلو

مشكورة عليه

تحياتي..

eman jordan

شكرا كتيييييييير ann على الموضوع الحلو

وانا شخصيا بحب نكهة النعنع يييييييييمممممممممممممممم

زاكيييييييييييييييييي

شنلر

مشكور

Fashion_Girl

شــكرا أختي على الموضوع الفيد


يعطيج العافيه

__________________

البــرنــس

والنعناع سوى
كان مع الاكل او
يشرب مع الشاهي
الكل راح يستفيد منه
الف شكر اخوي

__________________

لسيرة الذاتية -اخبار - اغاني - بطاقات - حفلاته - صور - كلمات اغاني

sam00